女人吃桂圆的好处多 记得多吃
吃桂圆的好处：补血
能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张。桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退，妇女在产后调补也很适宜。
吃桂圆的好处：温补
多喝桂圆茶可增进脑力，改善虚冷体质。
吃桂圆的好处：丰胸
中医医说女人主血气，常吃桂园的女人，脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方，都以桂圆作为搭配。
吃桂圆的好处：降脂
桂圆肉可以降低血脂，可以抑制与衰老过程有关系的黄素蛋白的产生，延缓衰老，日常生活中应该适量吃一些桂圆，特别是爱美的女孩。
吃桂圆的好处：安眠
中医说桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。
吃桂圆的好处：安神
桂圆含有丰富的铁元素和钾元素，可以治疗因贫血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。
吃桂圆的好处：抗癌
经临床试验，桂圆对多种癌细胞有一定的抑制作用。
女人吃桂圆有什么禁忌
2、日常生活中如果女性的月经量比较多，那么最好也不要服用桂圆，否则容易出现大出血的情况。
3、桂圆吃多了容易导致体内出现滞气的情况，所以说如果出现了上火发炎情况的患者不适合多吃，另外如果是体内阴虚火旺或者是湿邪入侵的患者也要少吃。
4、如果是拉肚子、风寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圆。
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