名人养生理念

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  戒烟技巧 如何利用电子烟来戒烟

  戒烟很难不只是因为对里面的尼古丁上瘾，而是因为周边的人都有吸烟的习惯，自己也就难以拒绝了。在众多戒烟技巧中，很多人会用电子烟来戒烟，那么电子烟如何戒烟呢，戒烟喝什么茶好呢?

  标签： 电子烟 戒烟 尼古丁
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  贾静雯不老美颜秘诀

  贾静雯在我们印象里还是蛮深的。倚天屠龙记里面的赵敏就是她演的，当时小编就爱上了这个古灵精怪的赵敏了，大家也一定非常喜欢她的吧。然而现在还是像以前那么年轻漂亮，想知道贾静雯不老秘诀吗?去下面看看吧!

  标签： 贾静雯 瑜伽 减压
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  养生之道 跟庄子学习如何养生保健

  能够帮助我们保健养生的方法很多，除了通过食物和药物保健，心理的养生更重要哦!古代名人庄子就证实了这一点，下面就跟小编一起来学习名人养生的方法——庄子养生四法，希望能帮助大家更好的养生保健哦!

  标签： 庄子 道家 清静无为
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  养生之道 药王养生竟是常做这些事

  每个人都想长寿，我们可以从网上查找很多养生方法，但是真的有效吗?真的安全吗?今天小编教大家药王孙思邈的养生之道，主要介绍了药王孙思邈养生十三法，及孙思邈养生歌，希望这些养生方法能够帮助到大家。

  标签： 药王 孙思邈 强健肠胃
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  鲁迅先生爱喝的养生茶居然是它

  鲁迅先生我们都是了解的，他的文章陪伴我们从小学到中学一直到大学，影响我们一生。鲁迅先生生长在我国最著名的茶乡——绍兴，喝茶是鲁迅先生的终身爱好，所以在他的文章和日记当中，提及茶事甚多。

  标签： 鲁迅 茶乡 绍兴
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  论鲁迅的道教文化观

  鲁迅认为道教是中国传统文化的重要组成部分，不了解道教，就无法真正认识中国的社会和文化。但道教对国民精神和心理的影响，消极的方面是主要的，它集中体现 了中国文化中的一些腐朽、消极、愚昧和落后的方面，长期以来对中国国民精神和信仰世界 的形成造成了许多负面的影响。“中国根柢全在道 教”的论断，主要从否定的方面表达了鲁迅的道教文化观。

  标签： 鲁迅 养生 文化
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  冯铁丸修道记

  山东崂山，山峰层叠，树木丛郁，濒临东海，自古传说是道教炼养胜地。而且古代山路崎岖，未加修治，传说有三个庙宇为下清宫、中清宫、上清宫，是神仙居住的拙方，能登上上清宫的人，已达仙境。但上临危崖，不易攀登。所以都感到可望而不可即。

  标签： 冯铁丸 道家 文化
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  药王孙思邈的故事

  孙思邈 (58l—682)陕西华原人(今陕西省耀县孙家塬村人)。他自幼聪明过人，七岁开始读书，有日诵千余言，过目成诵的天才。因为少时患疾，改学医道。

  标签： 孙思邈 文化 养生
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  失意孔子为什么不得抑郁症

  孔子是我国道家学派的大家之一，一生虽穷苦潦倒，但终究还是高寿。按我们现代的想法，孔子早就得忧郁症了。但事实他没有，这就得归功于孔子的养生之道。

  标签： 孔子 养生 文化
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  古人养生大法总结“六个三”

  养生的理论自古就有很多，除了黄帝内经里的“饮食”，“起居”有节之外，孔子和老子都有自己的养生体会，孔子主张养生有三戒：“少时戒色，壮年戒斗，老年戒得”；老子则主张“去甚、去奢、去泰。”下面来看看每一种理论具体说的是什么吧。

  标签： 道家 养生 文化
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  气功巧治感冒

  感冒在生活中很常见，尤其在天气变化时，感冒的发病率非常高。道家倡导气功，下面就简单教大家几招气功，轻松治疗感冒。

  标签： 气功 感冒 养生
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  古代男女房中术大揭秘

  修练“内丹”是道教修行的重要步骤。只有“内丹”练成才有可能“成仙”。而“内丹”的修练方法也出现了二个完全相反的流派：“清修派”和“双修派”。道家双修派发明的房中术是什么样子的呢？

  标签： 道家 养生 文化
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  老子论玉泉驻颜

  老子是道家学派的代表人物之一，老子擅长炼丹，对养生长寿颇有自己的见解。老子养生学中比较个性的观点就是玉泉驻颜，所谓的玉泉其实就是唾液的意思。

  标签： 道家 老子 养生
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  医学名家邓铁涛是怎么养生的

  邓铁涛老先生年过70仍然耳聪目明，是中医的大家，多年来精心研究中医的精髓，不仅在学术上成就非凡，通过这么多年的医学研究，自己也总结出了一套养生大法。

  标签： 邓铁涛 养生 文化
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  谷雨后应多食用滋阴的寒凉性食物

  4月20日为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”之意，是24节气中的第6个节气，也是春季最后一个节气。那么这个节气该怎么养生呢？

  标签： 谷雨 养生 文化