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每个女人都想永远年轻,青春永驻是所有人的梦想。抗衰老的方法你们都了解哪些呢?男女因体质不同,所以抗衰老也要区别对待,抗衰老术最根本的就是身体内部的调理,不同的人抗衰老需要根据自身的情况选择适合自己的抗衰老方法。首先需要了解人体衰老的原因,然后才能对症下药,找到适合自己的抗衰老秘诀。中国的中医博大精深,对很多的疑难杂症都有治疗,抗衰老的中药又有哪些呢?想要留住青春的脚步,那就来了解一些本期专题的介绍吧!

衰老的元凶是谁?
人体衰老死亡的秘密
我们总是希望自己可以永远长寿,现在的社会生活越来越好,但是人们的身体健康却是越来越差,这到底是为什么呢?
远离这6把杀猪刀
人体的衰老是一个漫长而自然的过程,我们唯一能做的就是延缓他的到来。很多人总是过分担忧自己会变老,却忽视了这是自然法则。
这种声音竟是变衰老的元凶
造成我们变衰老的原因有很多种,因为年龄的增长导致的衰老是我们不可避免的,但是一些其他因素往往也会让我们提前衰老。
女人变丑的6大原因
爱美是每一个女人的天性,哪一个女人不想自己拥有健康美丽不老的肌肤呢,但是岁月不饶人,我们该如何延缓衰老呢?
抗衰老的中药本草
芡实具有抗衰老作用
芡实一位传统的中药材,也是一种常见的食材,芡实的功效很多,不仅可以治疗一些常见的疾病,还具有很好的抗衰老功效,同时有很高的食疗价值,在我国自古作为永葆青春活力、防止未老先衰之良物。
人参延缓衰老的神奇之处
人参能使皮肤毛细血管充血,增强皮肤血液循环,因而有较好的美容、生发效果,增强血液循环,加强细胞生机,增进毛囊的养分供应以及毛发的抗强强度和延伸率,因而有较好的美容、生发效果。
怎么用肉苁蓉抗衰老
肉苁蓉含有大量的氨基酸、维生素和矿物质,大大有利于人体健康,肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响。它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
抗衰老术——青春永驻的小妙招
01、三个密度让你显年轻
  近日,日本《新闻周刊》杂志刊文指出,有三个“密度”,决定着人是否有一个健康年轻的体魄,如果三个密度都达标,就不用害怕衰老。
02、抗衰老的居家运动
  中医《素问》中指出,久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤筋。因此老年人一定要多活动,多做做能强化肌肉和骨骼的家居运动。
03、抗衰老的12把金钥匙
  现在大多数人都希望自己有一个不老的容颜,但是岁月一直在“退缩”,衰老对于我们的影响是很大的,因此我们平时在生活和饮食习惯上要多加注意。
04、帮助女性抗衰老的习惯
  对于每个女性来说,每个人都希望自己可以青春永驻。其实,只要你每天保持积极健康的生活习惯,就可以延迟衰老的时间。
中医穴位按摩法助你永葆年轻
1、睡前常按这处拒绝衰老
神门穴是我们身体上一个很神奇的穴位,在我们的身体之上,神门穴有着宁神安眠的作用,帮助我们提高睡眠质量。
3、按五个黄金穴位让你永不老
人体是世界上最杰出的艺术品,按黄金分割点来找,有五大黄金穴位。中医专家指出,常按黄金穴可抗衰老。
2、男人常做这动作可以延缓衰老
俯卧撑这个项目对于男人来说是好处多多,最直接的好处就是可以帮助男人延缓衰老的速度,使男人可以经常充满活力,青春永驻。
4、常按8部位奇妙抗衰老
女人都想留住自己的青春,大自然的规律就是衰退新生。我们无法和大自然对抗永不老去,可是我们可以延缓衰老的时间。
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