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芹菜脆皮肠 “单身狗”的晚餐

芹菜脆皮肠 “单身狗”的晚餐

功能:降血压
  • 菜系: 其他
  • 口味:咸
  • 分类:降血压食谱
  • 工艺:炒
  • 时长:10-20分钟
  • 难度:☆☆

适宜人群:一般人群皆可食用。

禁忌人群: 无。

简介

浏览( 17)
原创于昨天 15:05 未经允许,不得转载!
依旧还是一个人,依旧单身,每当节日的时候,各地都会非常热闹,吃多了油荤,人感觉胖了不少,但当回到冷冷清清的家里,发现还是只有自己,还是只有一个人,想要烹饪大餐,好像有点不符合实际,于是芹菜脆皮肠就是单身狗们最好的陪伴。芹菜脆皮肠,既能降压消脂,还能帮助减肥,尤其是爱美的女生,该是减肥的时候了,此时不减肥,真想五月徒伤悲啊!另外,烹饪芹菜脆皮肠并不拘泥于食材,反而在口感上更好。

食材

做法步骤

1.

食材准备,西芹切条。

2.

锅内,将水烧开之后,放入锅内焯水断生。

3.

油锅当中放入食用油。

4.

添加红萝卜。

5.

放入脆皮肠,翻炒一会。

6.

放入西芹。

7.

添加食盐和白砂糖、酱油。

8.

大火翻炒均匀。

9.

芹菜脆皮肠即成。

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