痛经吃什么水果好 五种水果让你那个不痛
更新：2016-5-14 15:04
来源：老宗医养生在线
编辑：刘瀚文
导语
对于女性朋友来说，痛经是他们不愿提起的痛楚，有的时候吃了止疼药效果也是一般。其实很多水果都能缓解痛经，但是很多人并不清楚痛经吃什么水果好。
痛经给女性带来的感觉是男性无法理解，这种痛甚至会影响到女性朋友的食欲，有的时候只能吃一些水果。其实吃对了水果不仅能充饥，还能帮助女性缓解痛经。那么，痛经吃什么水果好呢？
痛经吃什么水果好 五种水果让你那个不痛
痛经吃什么水果好？榴莲。人们对榴莲的认识真的是两个极端，一端是根本无法接受，一端则是爱吃的不要不要的，榴莲虽然闻起来味道奇怪，但是口感非常出众，而且榴莲还可以
活血化瘀，缓解痛经。
痛经吃什么水果好？
桑葚。桑葚的药用价值非常高，能抵
抗衰老，稳定的血压，益气
补血，如果和蜂蜜搭配食用的话，能起到滋阴补血，缓解痛经的功效。
痛经吃什么水果好？
香蕉。香蕉不仅味道香甜，而且营养丰富，其中的维生素A的含量非常高，能缓解女性痛经。
痛经吃什么水果好？
荔枝。在古代，荔枝可是皇亲国戚才能吃的水果，而且具有降低血脂、调理月经的功效，但是有这个效果的并不是荔枝的果肉，而是荔枝的核。
痛经吃什么水果好？龙眼也被称为
桂圆，是来自我国南方的水果，只听龙眼的名字就觉得很高大上，而龙眼干更是具有
补气养血的功效，所以在痛经的时候几个龙眼干，还是有一定的效果的。
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